Trenuj bieganie w grupie kobiet!

Rozpocznij swoją przygodę z bieganiem w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Przygotuj się do biegów ulicznych, poznaj inspirujące osoby i trenuj pod okiem wykwalifikowanych trenerek. Od kobiet dla kobiet!

Chcę dowiedzieć się więcej!

Zobacz jak trenujemy

Chcemy rozbiegać kobiety w Krakowie. Sprawdź co robimy stacjonarnie. Prowadzimy otwarte, darmowe treningi biegowe . Znajdź coś dla siebie i odnajdź się w aktywnej społeczności.

Współpraca treningowa

Potrzebujesz wsparcia treningowego? A może chcesz popracować nad techniką biegu lub skorzystać z planu treningowego? Napisz do mnie i wspólnie ustalimy rodzaj współpracy i cele spotkań.

Dlaczego my?

Profesjonalne treningi dostosowane do Twojego poziomu

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z bieganiem, czy przygotowujesz się do kolejnego maratonu – nasze treningi są dostosowane do Twoich możliwości i celów. Doświadczone trenerki pomogą Ci osiągnąć progres, poprawić technikę oraz wzmocnić kondycję w zdrowy i bezpieczny sposób.

Niezapomniane chwile z inspirującymi kobietami

Spotkasz tu kobiety pełne pasji, energii i wspierającego ducha. Wspólne treningi, rozmowy i motywujące historie uczestniczek sprawią, że poczujesz się częścią wyjątkowej społeczności. Wspólne wyzwania na trasie zbliżają i tworzą relacje na lata!


Czas na relaks, rozwój i dobrą zabawę!

Oprócz treningów zapewniamy również czas na regenerację i relaks. Zrelaksujesz się podczas zajęć rozciągających, warsztatów motywacyjnych i wspólnych wieczorów integracyjnych. Obóz to nie tylko bieganie – to także chwile, w których odkryjesz swoje mocne strony, odpoczniesz od codzienności i naładujesz baterie.

Jak dołączyć do Rozbieganych Kobiet?

Dołącz do naszej społeczności w 4 prostych krokach

1

Wypełnij formularz

Podaj kilka informacji o sobie.

2

Wiadomość zwrotna

Skontaktujemy się z Tobą.

3

Opłać członkostwo

Wybierz pakiet.

4

Dołącz do WhatsApp

Startujesz z nami 💜

Dołącz teraz

Opinie naszych klientek

„Dzięki obozowi nie tylko poprawiłam formę, ale też poznałam niesamowite osoby. Czułam wsparcie na każdym kroku!”

„To były najlepsze dni w roku! Fantastyczna atmosfera, świetne treningi i ogromna dawka motywacji. Polecam każdej kobiecie!”

„Profesjonalne podejście, malownicze trasy i czas tylko dla mnie. Wyjechałam pełna energii i inspiracji do dalszego biegania!”

Bądź na bieżąco!

Zostaw swój e-mail i nie przegap żadnego wydarznia!

Formularz kontaktowy

FAQ

Dla kogo przeznaczony jest obóz?

Obóz jest skierowany do kobiet na każdym poziomie zaawansowania – zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych biegaczek. Treningi są dostosowane do Twoich możliwości i celów. W trakcie wyjazdu organizujemy treningi dla dziewczyn biegających oraz równolegle aktywności dla dziewczyn, które nie mogą biegać.

Czy dołączenie do grupy biegowej wymaga jakiegoś poziomu zaawansowania?

Nie 🙂 Nasza grupa jest dla kobiet na różnych etapach przygody z bieganiem. Dostosowuję tempo i ćwiczenia tak, żebyś czuła się komfortowo. Ważne jest to, że chcesz się ruszać – resztą zajmiemy się razem.

Co zabrać na pierwszy trening?

Wygodne buty do biegania, ubranie dostosowane do pogody i… uśmiech 😄 Jeśli masz zegarek sportowy – super, ale absolutnie nie jest konieczny.

Jak wyglądają treningi indywidualne?

Pracujemy 1:1. Zaczynam od krótkiego wywiadu i testów, żeby poznać Twoje cele i możliwości. Na tej podstawie układam plan treningowy (biegowy i/lub motoryczny), który realizujemy razem oraz samodzielnie między spotkaniami.

Jak zapisać się na zajęcia?

Najprościej – napisz do mnie wiadomość lub wypełnij formularz na stronie. Odezwę się, ustalimy termin i działamy 💥